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衣服过紧伤害“私处”

作者:健康资讯
发布时间:2015-02-12 10:59:02

   天气一凉,很多朋友喜欢把衣服穿得厚厚的、裹得紧紧的,觉得这样才暖和。但是衣服太紧虽然暖和,却容易阻滞经络,对健康产生危害。

  颈部是需要着重保暖的部位,但也不宜裹得太紧。因为颈部的经络和血管非常丰富,裹得太紧不利于经络的气血运行,时间久了可能导致脑部供血不足,诱发头晕等症状。

  胸部有手少阴心经、手厥阴心包经等重要经络巡行经过,如果上衣或女性内衣过紧,会影响此处的气血循环,出现心慌胸闷等不适,还容易造成女性胸部变形。

  我们的腰部有一条隐形的“腰带”,它就是中医奇经八脉中的带脉,其主要功能是“约束诸经”,保证腰腹和下肢经络的气血运行正常。如果裤腰过紧,会对带脉的运行造成阻碍,带脉出了问题中医称之为“带脉不引”,常表现为腰部酸软、腹痛、下肢运动不便,以及月经不调等生殖系统病症。

  有的人喜欢收紧脚踝处的裤口,觉得这样能防风防寒。但人体脚踝处的经络尤其丰富,足三阳和足三阴六条经络都从脚踝部经过,如果此处经常被约束,不但不利于这六条经络的气血运行,若是遇上冰雪天气,还容易发生摔跤。

  如何判断衣服松紧是否合适呢?首先,应保证腰部、手腕部和脚踝部等部位没有明显的勒痕,以感觉衣物保暖、行走和运动时又不影响活动和正常呼吸为宜。白天出门可穿得贴身一些,晚上回家就换上宽松舒适的居家服。睡前做做简单的舒展活动,可使气血通畅,有利于睡眠。

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