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女人经期为什么不能碰冷水?

作者:健康之路
发布时间:2015-03-04 14:46:08

   为什么月经期间不可以碰冷水?

  常听老人说“女人每个月的那几天是不能碰冷水的,也不能发脾气,那几天要做饭要洗碗要洗衣服的话都应该男人来做”这样的说法不无道理。中医说人怕冷是因为“人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来邪寒侵袭”。也就是说,怕冷是因为人体缺乏阳气,再言女主阴男主阳,可见女性是天生对寒冷的抵抗力弱。

  进入月经期,经血排出,身体相对平时已经非常虚弱,机体对外界病菌的抵抗力也相对低下,如果再有冷水刺激的话很容易导致寒气入侵的病症。

  月经期间注意的事项:

  饮食忌生冷:生冷食物刺激身体会让血管收缩,导致经血残留,对身体造成伤害。

  避免过度劳累:月经期间休息非常重要,疲劳容易导致经期延长。

 

  不要情绪化:生理期的女孩子脾气容易暴躁,但是记住乱发脾气扰乱经期,而且伤肝。

  避免接触冷水:洗头洗衣做家务尽量使用温水,没有条件创造条件也要用温水。

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