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怕冷的人别喝夏桑菊

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发布时间:2018-05-23 14:13:23

 夏季,不少人为了祛暑降温,会到药店买夏桑菊冲剂,用水冲了当凉茶喝。但中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民告诉记者,任何事物都有其适用和不适用的方面。对症的人喝夏桑菊冲剂确实有好处,但不对症的人喝了反而会损害健康。

  清肝明目,治咽喉肿痛

  “夏桑菊”主要含三种中药成分,即夏枯草、桑叶、菊花。它的作用包括:清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。主要用于风热表证、目赤肿痛、咽喉肿痛,高血压引起的头晕耳鸣和疖疮肿毒等病症。

  王泽民介绍,一般来说,在夏季,实热体质的人可以适当地喝一些夏桑菊冲剂。这种体质的人从外表上看面色红润,爱吃凉的食物、喝冰凉饮料,说话声音也很洪亮。“对于这类人,适量喝夏桑菊就像喝凉茶一样,具有清热祛暑的作用。”

  然而,实热体质的人如果饮用过量,会伤脾胃,出现胃痛、腹泻等症状。因此,必须按照说明书上的量饮用。一旦出现胃胀、腹部不适等症状,就要立刻停用。

  虚寒体质喝了易疲倦

  由于夏枯草、桑叶、菊花都是辛凉的药物,因此虚寒体质的人就不能喝这种冲剂。王泽民解释说,这种体质的人有一个明显的特点,就是面色苍白,手脚冰凉。他们特别怕冷,吃凉的东西还会加重寒冷的症状。

  如果体质虚寒的人长期饮用夏桑菊冲剂,会损伤人体的阳气和脾胃,容易疲倦、多汗易感冒,以及出现脉弱无力等脾肺气虚的症状。

  5岁以下儿童不能饮用

  孩子喜欢冷食,但喝夏桑菊冲剂也要注意。王泽民认为,小孩子实热体质较多,当其出现嗓子疼,经常上火,口舌生疮,眼睛红赤时,可以适当饮用夏桑菊冲剂。但不能喝多,否则易导致孩子体内菌群失调。而且,只有5岁以上的孩子才能喝。“从中医角度来说,5岁以下的孩子五脏六腑还没发育成熟,过度喝凉茶会伤及脾胃,干扰营养的吸收利用,适得其反。”

  王泽民说,有的儿童易感冒咳喘,一个月甚至发病3—4次,其中不少就是因为他们在婴幼儿期间,过量饮用了药性苦寒的凉茶,从而损伤脾肺之气所致。

  总之,饮用夏桑菊要注意体质,因人制宜,不能滥饮。

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