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在夏季爱吹空调可以刮刮痧

作者:健康资讯
发布时间:2014-07-28 15:10:11

盛夏,正是中暑、空调病、肠胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高发期。此时,不妨采用了刮痧疗法,既有保健作用又能够治病。

  早在明代,医学家张凤逵的《伤暑全书》中,对于痧症的病因及症状等都有具体描述。他认为,毒邪由皮毛而入,就可能会阻塞人体脉络、气血,使气血流通不畅。毒邪越深,郁积越厉害,就必须采取急救措施,即用刮痧放血法来治疗。

  运用刮痧疗法,直到刮出皮下出血凝结成像米粒样的红点为止,通过发汗使汗孔张开,痧毒(即病毒)随即排出体外,从而达到治愈的目的。刮痧通过牛角、玉石、火罐等器具,在皮肤相关部位刮拭,既起预防保健作用,又能治疗疾病。其具体作用机制,包含排毒、散瘀、祛邪、调整等。

  对于平时不爱运动、喜欢吹空调的人,刮痧可扩张毛细血管,增加汗腺分泌,化解湿气,促进血液循环;对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的表现为风寒痹症者,有立竿见影之效。日常刮痧,可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。

  【注意事项】刮痧过程中要消耗水分,患者在刮痧之前可以先饮1杯水;刮痧后,再喝杯温开水,以利代谢废物从尿中排出。夏天刮痧的时候,不可在电风扇以及冷空调下进行,以免风寒入侵,加重病情。刮痧以出痧为度,但不可强求出痧。

  在刮痧时,需观察患者,以防晕痧。体虚者不宜常刮痧。

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